39问医生

您好：请问睡眠质量不好会导致头发变白吗？

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
你好，是有这样可能的，因为头发中医讲叫血余，肾主发，睡眠不足导致肾精亏损，所以会出现脱发的症状。两者有一定关系，所以不能掉以轻心，建议保持规律睡眠习惯，做到早睡早起，需要保持每日睡眠八小时以上，通过口服补肾乌发的药物，可以口服六味地黄丸或者七宝美髯丸可以有效改善。
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2023-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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