成年人每天睡八个小时足够了，七个小时是有一点少。需要想办法补充睡眠才可以的。
39问医生
初中生了，睡眠很少大约七八个小时
窦晨辉
中医科
副主任医师
郑州人民医院
三级甲等
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66
2023-03-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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