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初中生能吃改善睡眠质量的保健品吗？如脑

佟靓 全科 主治医师
云南省精神病医院 三级甲等
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保健品其实帮助并不大的了，只是一些保健的作用，主要还是注意健康的生活习惯等的了，可以考虑一些安神补脑液等的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
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2018-06-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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