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请问晚上空腹喝牛奶可以吗，在牛奶里加一

刘晓金 全科 主任医师
山东中医药大学 三级甲等
咨询
不可以空腹喝牛奶，这样产生过多的胃酸不宜空腹喝牛奶,这样产生过多的胃酸空腹饮奶易使牛奶在胃肠中停留时间过短，过快地进入排泄系统，从而影响营养成份的全面吸收。饮牛奶时最好吃点点心，如面包、饼干之类，以利延长其在消化系统内停留的时间。
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2015-09-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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