300吨一般是指1.6M，通常情况下，1.6M的车厢内部的等车旅客为350km左右，乘客体重2500-3500kg为宜。
车厢的内部空间有限，行进过程中容易出现颠簸、失稳等情况，可能会对旅客的身体健康造成损害。而300公里的车厢内部空间比较大，如果车厢的乘客较多，且自身体重较重，则可能会导致身体更加不适，出现头晕、恶心等症状。如果车厢的乘客较少，且自身体重较轻，则可以减轻身体的负担，避免出现身体不适症状。
建议在乘坐交通工具时，注意保护自身安全。如果出现不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
小儿七星茶颗粒
深呼吸训练器
