由于现在人们生活压力的增大，脱发已经非常普遍，甚至出现了年轻化的趋势，其实在我们日常生活中的一些食物不仅美味可口而且还可以预防和治疗脱发的。
下面介绍一些预防脱发的小窍门。
生姜：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2~3次，刺激毛发生长。
啤酒：用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。
柚子核：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。
茶水：在用洗发液洗过头后再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽。
下面介绍一些预防脱发的小窍门。
生姜：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2~3次，刺激毛发生长。
啤酒：用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。
柚子核：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。
茶水：在用洗发液洗过头后再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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