人体缺少蛋白质可以考虑通过饮食调整、补充蛋白粉或注射白蛋白等方法来补充。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.饮食调整
通过增加富含蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋、豆类等来提高蛋白质摄入量。食物中的蛋白质可被机体吸收利用，有助于维持生命活动所需的基本营养需求。
2.补充蛋白粉
选择合适的蛋白粉产品并按照包装指示指导使用。蛋白粉为非天然来源的蛋白质补充剂，适合于需要额外增加蛋白质但无法从日常饮食中获取足够者。
3.注射白蛋白
由专业医护人员在医院环境中执行快速静脉注射给药过程。白蛋白对严重低蛋白血症或水肿患者至关重要；能迅速提升血液渗透压从而降低水肿现象发生概率。
此外，对于缺乏蛋白质的情况，建议定期进行体检，特别是肾功能检查，以监测肾脏健康状况。如有必要，可在医生指导下服用维生素B6及泛酸钙片，以辅助促进蛋白质合成。
1.饮食调整
通过增加富含蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋、豆类等来提高蛋白质摄入量。食物中的蛋白质可被机体吸收利用，有助于维持生命活动所需的基本营养需求。
2.补充蛋白粉
选择合适的蛋白粉产品并按照包装指示指导使用。蛋白粉为非天然来源的蛋白质补充剂，适合于需要额外增加蛋白质但无法从日常饮食中获取足够者。
3.注射白蛋白
由专业医护人员在医院环境中执行快速静脉注射给药过程。白蛋白对严重低蛋白血症或水肿患者至关重要；能迅速提升血液渗透压从而降低水肿现象发生概率。
此外，对于缺乏蛋白质的情况，建议定期进行体检，特别是肾功能检查，以监测肾脏健康状况。如有必要，可在医生指导下服用维生素B6及泛酸钙片，以辅助促进蛋白质合成。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复合维生素片
人血白蛋白
间苯三酚注射液
