每天晚饭后跑步一个小时是否会减肥，需要根据具体情况进行分析，不能一概而论。
1、会减肥
跑步是一种有氧运动，可以促进身体血液循环，加快新陈代谢，在一定程度上可以达到减肥的效果。如果患者晚饭后进行跑步，并且长期坚持，每次跑步的时间在半小时左右，并且没有出现身体不适症状，一般会减肥。
2、不会减肥
如果患者晚饭后没有进行跑步，且每次跑步的时间比较短，没有达到半小时左右，并且出现了身体乏力、恶心、呕吐等症状，一般不会减肥。此时患者需要注意休息，及时去医院就医。
建议患者在跑步时需要注意跑步的时间，避免跑步时间过长。如果跑步时间过长，可能会导致肌肉损伤，出现疼痛、红肿等症状。在跑步结束后，患者也需要注意拉伸，以免出现肌肉损伤的情况。
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