分析长期上夜班，是不是影响寿命的问题

你好，长期上夜班会不会影响寿命这个不好说，但上夜班破坏正常生物钟，身体的不到正常休息和恢复，同时会改变睡眠模式，会在一定程度上影响身体健康。