产妇一般可以吃凉薯，但要注意适量，以免引起胃肠道不适症状。
凉薯是一种比较常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、纤维素、矿物质等营养成分，产妇适当吃凉薯，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，可以预防产后便秘。另外，凉薯中含有大量的淀粉，可以增加饱腹感，能够起到辅助改善饥饿的作用。因此，产妇可以吃凉薯。但产妇要避免一次性过多食用凉薯，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
产妇在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。如果出现不适症状，建议产妇及时到正规医院就医治疗。
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