总这样下去是会导致机体功能失调的，建议针对失眠需要先好好调理，比如适当运动，睡前放轻松，泡个热水脚，也可以喝安神补脑液，如果还是不行，建议尽早的到神经内科去看下
39问医生
失眠，白天冷，夜里热。夜里3点也睡不着觉
李丹
精神心理科
医师
咸宁中心医院
三级甲等
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66
2015-11-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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