（1）、扩散注意力法：大多数男性在做爱时都很激动，意念都会集中在龟头上。要想延长射精时间，男性可在做爱的时候转移注意力，不要将精神集中在龟头上。（2）、体质加强法：一般体质较好的男性做爱时间也会比一般弱的男性朋友要强。所以，男性很有必要锤炼身体，并且注意营养。但是不要盲目的追求一些能引起刺激的壮阳品。科学的运动锻炼才是有效措施。
39问医生
怎么样延迟射精时间
高建军
生殖健康科
副主任医师
潍坊市妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2015-11-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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