胳膊摔肿了不能动了可能是软组织损伤、骨折、脱臼等原因导致的，建议患者及时就医，根据不同的原因选择合适的治疗方式。
1、软组织损伤
如果摔倒时胳膊受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起肿胀、疼痛等症状，严重时甚至会出现活动障碍的情况。患者可以通过局部冰敷的方式进行缓解，24小时后再进行热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，患者也可以在医生指导下服用大活络胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗。
2、骨折
如果摔倒时力度较大，可能会导致骨折，从而引起局部肿胀、剧烈疼痛等症状，严重时甚至会导致活动受限。患者可以通过手法复位的方式进行治疗，也可以通过内固定手术进行处理。
3、脱臼
如果摔倒时胳膊与地面发生剧烈撞击，可能会导致关节脱臼，从而引起剧烈疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下通过手法复位的方式进行改善，也可以通过手术复位的方式进行治疗。
除此之外，上述情况也可能是韧带损伤、肩周炎、滑膜炎等原因导致的，建议患者及时前往正规医院就医，根据不同的病因对症治疗，以免延误病情。
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