每天晚上都做梦白天浑浑噩噩的是否正常，需要根据引起的原因进行判断。
1、正常现象
如果每天晚上都做梦，可能是由于过度疲劳、情绪紧张等原因引起的，这种情况一般属于正常现象。通常不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中需要注意劳逸结合，避免过度劳累、情绪紧张等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于改善睡眠质量。
2、不正常的情况
如果患者存在神经衰弱、抑郁症等疾病，也可能会出现每天晚上都做梦的情况，还可能会伴有心慌、头晕等不适症状，此时则属于不正常的情况。建议患者可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
若出现明显不适，应及时就医，查明病因，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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