每天晚上都做梦，白天没精神需要根据引起的原因对症治疗，很可能是过度劳累引起的，也可能与神经衰弱、抑郁症等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
由于长期过度劳累，可能会导致大脑处于兴奋的状态，进而出现失眠、乏力、记忆力减退等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、神经衰弱
由于长期精神过度紧张，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现浑身乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式能够改善病情。
3、抑郁症
由于长期精神过度紧张，可能会导致神经功能出现异常，常见的症状有情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过认知行为疗法的方式进行处理。
除此之外，也不排除是精神分裂症造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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