你好,首先要有一颗平常心,这个世界上美好的东西很多,我们不能一一妒忌,我们可以改为欣赏。同时妒忌别人也是一种潜在的自卑。要自信一点。每个人的美有不同的方面。随着年龄的增长,你会发现,其实外表只是很小的一部分。只有内心的充实,才是真正的财富,才是你快乐和自信的源泉。举个例子,以前看电视的时候,那些女一都长的很漂亮,而她身边的配角,特别是一些反而人物,有些长的就不太好看,而她们却没有自卑,因为她们自信啊。用演技征服观众。我们看有很多长的不好看的人,成了大腕,而有些长的挺好看的演员,却一直不温不火。谢谢希望我能帮助到你