55岁的男人20天一次性生活正常 。一般情况下,男性的性生活的频率主要根据自身的体质状况所影响。单从年龄,大多数男性在50-60岁,每个月可以2-3次性生活。所以55岁的男人20天一次性生活正常。一般来说,随着男性年龄的增加,性生活的频率会呈逐渐下降的趋势。但年龄并不是影响性生活次数的唯一因素,除了年龄这个因素之外,身体状态、精神状态、周围环境、生活习惯、工作压力,以及夫妻感情等诸多因素,都会影响男性性生活的频率。建议男性的性生活,主要根据自身的体质状况,通常以不引起身体劳累为主,保持适度和规律的性生活。