大夫您好！我脚踝脚面韧带扭伤后由于没有

您好，根据您的描述，您的情况恢复差不多了。建议用中药红花煎水泡患处，是可以恢复的，不必太担心。平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。