例假一般指月经。12月18日来月经，排卵期通常在次年的1月23日-1月30日。
由于每个人的体质不同，月经周期也会有所不同，排卵期也会有所不同。正常情况下，女性的月经周期通常在28天左右，但由于每个人的体质不同，月经周期也会有所不同，通常在下次月经开始前的14天进行排卵。排卵期的计算也可以根据基础体温的测定、宫颈黏液检查、月经周期规律性计算。如果女性平时月经周期不规律，则无法推算排卵期，可以通过B超监测卵泡的发育情况，从而确定排卵期。在排卵期同房能够增加怀孕的几率。
此外，在排卵期女性体内激素水平会发生变化，从而出现腹胀、腹痛、腹水、腰酸背痛等症状，部分女性还会出现阴道出血的情况。建议女性在此期间注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，在饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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