晚上平躺睡觉就打呼噜，自己也知道侧身就

52岁，打呼噜与鼻腔的炎症、扁桃体肥大、肥胖等情况有关。你需要加强锻炼、减肥，如果有鼻腔的炎症、扁桃体肥大等情况，需要积极的治疗，慢慢可以减轻症状。