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莲子百合枸杞银耳汤的功效和作用
吴庆生
主治医师
三甲
全科
莲子百合枸杞银耳汤具有滋阴润肺、益气养血、清心安神、健脾开胃等功效和作用。
1.滋阴润肺
滋阴润肺是指该汤水具有滋养体内津液、缓解肺燥症状的作用。
2.益气养血
益气养血说明汤品能增强机体气血，改善贫血等问题。
3.清心安神
清心安神表明汤可以平抑心火、促进睡眠。
4.健脾开胃
健脾开胃说明汤有助于消化吸收、增进食欲。
使用上述食材制作汤品时，应注意控制摄入量以避免过食导致腹胀或积滞。此外，对于存在脾胃虚弱者，应减少食用莲子，以免加重病情。