精神没法集中,记忆力差是什么原因_39问医生

精神没法集中，记忆力差多考虑是睡眠不足引起的，也可能是精神压力大、阿尔茨海默病等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、睡眠不足

可能是由于长期熬夜导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，从而引起大脑疲劳，出现头晕、乏力等症状，还可能会出现注意力不集中、记忆力差等症状。建议患者调整作息时间，保持充足的睡眠，改善睡眠质量，也可以通过按摩的方式缓解症状。

2、精神压力大

可能是由于长期精神压力大，导致大脑无法得到充分的休息，从而引起大脑疲劳，出现注意力不集中、记忆力下降等症状。建议患者可以适当参加户外运动，比如跑步、游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，也可以在医生指导下使用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行治疗。

3、阿尔茨海默病

该疾病属于一种中枢神经退行性病变，可能与年龄、遗传、生活方式等因素有关，患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、视空间能力损害等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸多奈哌齐片、石杉碱甲片等药物进行治疗，也可以在医生指导下进行康复训练。

除此之外还可能是脑血管疾病、脑萎缩等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。

精神没法集中,记忆力差是什么原因