梦魇醒来头疼可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是睡眠不足引起的，也可能与精神压力大、脑血管痉挛等原因有关，建议患者及时就医，根据病因对症治疗。
1、睡眠不足
由于患者在睡觉时没有得到良好的休息，可能会导致睡眠不足，从而出现头晕、头痛等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，也可以通过按摩的方式能够有效缓解头痛的情况。
2、精神压力过大
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，进而出现头晕、头痛等症状，严重时也可能会伴有记忆力减退的情况。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，能够有效改善症状，也可以及时到正规医院，通过针灸、理疗的方式进行辅助治疗。
3、脑血管痉挛
如果患者本身患有脑血管痉挛，睡眠过程中可能会导致脑血管痉挛发作，从而出现头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用尼莫地平片、长春西汀片等药物改善病情，如果病情比较严重也可以积极配合医生通过血管扩张剂灌注等方式进行治疗。
除此之外，也不排除是脑梗死造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医并治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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