通常情况下，被梦魇怎样快速醒来这种说法不准确。但患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于身体的好转。
1、一般治疗
建议患者保持愉悦的心情，避免精神压力过大。同时，患者需要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。在睡前也可以适当听舒缓的音乐，有助于提高睡眠质量，从而改善不适症状。
2、药物治疗
如果患者的不适症状比较严重，建议患者可以在医生的指导下，服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物来改善失眠的症状。同时，也可以遵医嘱配合使用舒乐安定片、奥沙西泮片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
3、物理治疗
如果上述治疗的效果不佳，患者也可以在医生的指导下通过重复经颅磁刺激的方式进行治疗，也可以通过迷走神经刺激术的方式进行改善。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行缓解，有助于身体的好转。在日常生活中，建议患者合理饮食，规律作息。如果出现其他不适，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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