所说的首先考虑患者是存在一种睡眠障碍的睡眠障碍的发生,最主要考虑还是和患者的不良情绪有一定的关系的,所以建议患者治疗上最主要的还是要学会如何去放松自己的情绪。建议不要去过度关注自己的症状,有时越关注越敏感,把精力放在自己应该做的事情上就可以了。
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张萍主治医师精神科
祁阳市人民医院
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分裂症、焦虑、抑郁等精神科疾病

陈德沈主任医师临床心理科
温州市第七人民医院
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失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、躯体不适的诊疗及对情感性精神障碍(躁狂症、抑郁症、双相障碍)、精神分裂症等早期干预及疑难病症治疗。及对青少年厌学、社交、亲子关系、心理成长、婚姻家庭、职场压力等咨询及认知行为治疗和各类心理治疗。

李璟副主任医师临床心理科
青岛市精神卫生中心
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焦虑 抑郁强迫等疾病诊治
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