39问医生

我是个素食者，包括鱼类海鲜等。想问怎样

施惠 营养科 医师
私人营养师
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你说的情况，如果不吃荤的话，建议最好能保证每天牛奶和鸡蛋的上摄入，保证优质蛋白，另外三餐饮食要注意多样化等。
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2016-03-25 浏览100次
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