老年人食欲不振睡眠不好很可能是生理性原因引起的，也可能是胃肠功能紊乱、阿尔茨海默病等引起的。
1、生理性原因
随着年龄的增长，老年人的身体各个器官会逐渐衰退，此时胃肠道蠕动减慢，会出现食欲不振的现象，从而影响睡眠。老年人可以通过少食多餐的方式进食，减轻胃肠道负担。平时可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、芹菜等。
2、胃肠功能紊乱
若老年人经常吃油腻、辛辣刺激的食物，会导致胃肠道功能紊乱，从而出现食欲不振、腹痛、睡眠不佳等症状。老年人可在医生指导下，口服乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行改善。平时要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、阿尔茨海默病
随着年龄的增长，神经系统会逐渐退化，从而诱发阿尔茨海默病。阿尔茨海默病会出现记忆力减退、认知障碍等症状，从而影响睡眠。患者可遵医嘱口服盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物进行改善。同时要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是抑郁症、脑梗死等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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