孩子脚后跟那根筋疼，多考虑是剧烈运动导致的，也不排除是缺钙、肌肉损伤等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、剧烈运动
可能是孩子在跑步时，没有做热身运动，或者是剧烈运动，导致脚后跟处的筋出现损伤，从而出现疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息，注意保暖，多吃些高蛋白类的食物，症状会逐步改善。
2、缺钙
可能是孩子挑食、偏食，导致身体内的营养元素缺乏，从而出现上述现象，同时还会伴有乏力等症状。在日常生活中要多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，多注意休息，症状会逐步改善。
3、肌肉损伤
可能是孩子在运动前没有做热身，或者是剧烈运动，导致脚后跟处的肌肉出现损伤，从而出现上述现象。在日常生活中要多注意休息，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，症状严重者，可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是滑膜炎、跟腱炎、腱鞘炎等原因导致的，也会出现上述症状。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、剧烈运动
可能是孩子在跑步时，没有做热身运动，或者是剧烈运动，导致脚后跟处的筋出现损伤，从而出现疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息，注意保暖，多吃些高蛋白类的食物，症状会逐步改善。
2、缺钙
可能是孩子挑食、偏食，导致身体内的营养元素缺乏，从而出现上述现象，同时还会伴有乏力等症状。在日常生活中要多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，多注意休息，症状会逐步改善。
3、肌肉损伤
可能是孩子在运动前没有做热身，或者是剧烈运动，导致脚后跟处的肌肉出现损伤，从而出现上述现象。在日常生活中要多注意休息，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，症状严重者，可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是滑膜炎、跟腱炎、腱鞘炎等原因导致的，也会出现上述症状。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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