运动的时候腹部右侧疼，多考虑是软组织损伤引起的，也不排除与肠痉挛、阑尾炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、软组织损伤
如果运动过于剧烈或运动时间过长，可能会导致局部软组织损伤，从而引发局部疼痛的现象。患者可以注意多休息，避免剧烈活动。也可以在72小时之内通过局部热敷的方式，能够有效缓解疼痛症状。
2、肠痉挛
如果平时不注意饮食习惯，经常吃过于生冷的食物，可能会对肠道造成刺激，从而引发肠痉挛，也会伴随腹部疼痛的症状。患者可以适当调整饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下服用消旋山莨菪碱片、颠茄片等药物进行治疗。
3、阑尾炎
阑尾腔堵塞可能会导致阑尾炎，从而出现局部炎症刺激，引发腹部疼痛的症状。患者可以临床用药服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院使用甲硝唑注射液、庆大霉素注射液等药物进行输液治疗。
除此之外，也不排除与肠炎、肠梗阻等原因有关。如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，也可以及时到医院就医治疗。
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1.急性、亚急性、慢性胆道系统炎症性瘀滞性疾病：如胆囊炎、胆管炎、胆石症、胆汁性肝硬化、肝炎、肝炎后综合征，胆道手术后综合征。这些疾病在临床上往往有以下症状及体征：上腹饱胀不适，右上腹疼痛，右肩放射性疼痛，恶心，嗳气，呕吐，食欲不振。剑突下偏右压痛，右上腹饱满，肝区叩击痛或不适，莫非氏征（+）/（-），发热等。2.伴有胃炎的脂肪消化不良、饭后嗜睡和胆原性偏头痛。3.高脂血症，尤其是高胆固醇血症。4.植物神经性肌张力障碍所致胆囊运动障碍（高张性/低张性），胆囊憩室、畸形等。
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