根据您的描述，脚扭伤了之后，建议您不要活动，拍一个x光片看看有没有骨折的情况？然后，如果要是急性扭伤，可以先用冰块进行冷敷，到24小时之后可以用热水进行热敷，或者用红花艾叶伸筋草进行清洗，口服些活血止痛胶囊试一试。
- 网友****：拍了片 骨头没有明显的骨折 现在该怎么办 该吃什么药
- 医生回复：这种情况如果您扭伤过了24小时之后，可以用红花艾叶伸筋草透骨草，进行熏洗，同时外用些，舒筋活血的膏药，口服些活血止疼胶囊进行治疗
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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