脚扭伤肿了有瘀血可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行处理。
1、一般治疗
如果患者的症状比较轻微，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免长时间地行走，否则会加重病情。
2、物理治疗
在进行上述治疗的同时，患者也可以通过热敷的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善肿胀的情况。
3、药物治疗
如果患者疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下，配合使用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。
4、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过关节镜手术、韧带重建手术等方式进行治疗。
5、中医理疗
患者可遵医嘱通过推拿、针灸等方式缓解不适症状。患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
