40岁生白头发的原因包括遗传因素、精神因素、营养不良、疾病因素等。
1、遗传因素
部分患者出现白头发的症状，可能和家族遗传有关，比如父母年轻时有头发早白的现象，子女也可能会出现头发早白的症状。一般不需要特殊处理，如果认为影响美观，可以通过染发的方式改善。
2、精神因素
精神紧张、长期熬夜、生活作息不规律等原因，可能会导致内分泌失调，进而影响黑色素细胞的功能，导致头发早白。应保持轻松愉悦的心情，多注意休息，可以多出门参加户外活动，舒缓心情。
3、营养不良
如果长期挑食、偏食，或者节食，可能会导致身体营养不良，也会影响黑色素细胞的功能，出现头发早白的现象。应均衡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内所需的营养物质。
4、疾病因素
比如白癜风、白化病、斑秃等皮肤病，可能会导致黑色素细胞遭到破坏，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物治疗，还可以通过紫外线照射的方式治疗。
此外，甲状腺功能亢进症、白癜风、白癜风样毛病等疾病也会引起上述症状。如果患者的白头发症状比较严重，或者伴有其他不适，应及时到医院就诊，明确原因后治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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