高中生白头发可以通过药物治疗、饮食调理等方法进行调理，使其变黑发。
1.药物治疗
可以遵医嘱使用米诺地尔溶液、养血生发胶囊等药物进行治疗。这些药物有助于改善头皮血液循环，促进毛发生长，从而减少白发。但使用时应遵循医嘱，避免自行增减剂量或改变用药方式。
2.饮食调理
合理搭配饮食，多摄入富含铜、铁、锌等微量元素的食物，如黑芝麻、核桃等。这些食物有助于补充头发所需的营养物质，促进黑色素合成，辅助改善白发问题。
在调理过程中应注意避免使用含有漂白剂或染发剂的护发产品，以免加重白发问题。同时保持心情愉悦也是关键因素之一。
1.药物治疗
可以遵医嘱使用米诺地尔溶液、养血生发胶囊等药物进行治疗。这些药物有助于改善头皮血液循环，促进毛发生长，从而减少白发。但使用时应遵循医嘱，避免自行增减剂量或改变用药方式。
2.饮食调理
合理搭配饮食，多摄入富含铜、铁、锌等微量元素的食物，如黑芝麻、核桃等。这些食物有助于补充头发所需的营养物质，促进黑色素合成，辅助改善白发问题。
在调理过程中应注意避免使用含有漂白剂或染发剂的护发产品，以免加重白发问题。同时保持心情愉悦也是关键因素之一。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
