老年人高血压能吃什么水果

高血压是指高血压疾病。老年人高血压疾病可以适量吃猕猴桃、苹果、香蕉等水果。

1、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养。

2、苹果

苹果中含有丰富的维生素、有机酸等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以缓解便秘。

3、香蕉

香蕉中含有丰富的钾元素、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的微量元素。

除此之外，还可以吃火龙果、菠萝等水果。但食物没有治疗疾病的功效，如果出现明显不适，还需及时就医诊治。

您好，水果可以适量吃木瓜、猕猴桃、苹果、橘子、火龙果、香蕉、柚子、芒果、橙子、草莓、西瓜等，高血压患者饮食宜清淡，要低钠低脂饮食，坚持规律服用降压药，定时检测血压。针对个体情况，选择适合自己的降压药，例如瑞舒欣（苯磺酸左旋氨氯地平片）、平欣（缬沙坦分散片）、复欣（缬沙坦氢片）等，遵医嘱用药。zxc

一般水果适量食用是没有问题的，不用担心，低盐低脂饮食，适当锻炼再结合药物治疗比较好。

你好，有高血压的情况要注意低脂低盐饮食，禁忌烟酒，多吃苹果，桃是比较好的，建议跑步锻炼

你好，根据你的咨询，高血压，只要没有糖尿病，一般的水果，都是可以吃一些的，