性生活可以减肥。
适度的性生活确实可以达到减肥的效果，因为性生活也是一种锻炼，主要消耗体力，而减肥的目的可以通过消耗体力来实现。在性生活过程中深呼吸可以减少臀部的脂肪，女性在达到高潮时会燃烧脂肪。每次达到高潮相当于慢跑二十分钟或快走一百米。可以通过性爱来减肥。在所有运动中，每单位时间做爱消耗的卡路里最多。虽然性生活可以减肥，但仅靠性生活是无法减肥的。还取决于相关的辅助运动和适当的饮食，使减肥成功，不容易反弹。
建议性生活要适量，避免导致身体劳累。
适度的性生活确实可以达到减肥的效果，因为性生活也是一种锻炼，主要消耗体力，而减肥的目的可以通过消耗体力来实现。在性生活过程中深呼吸可以减少臀部的脂肪，女性在达到高潮时会燃烧脂肪。每次达到高潮相当于慢跑二十分钟或快走一百米。可以通过性爱来减肥。在所有运动中，每单位时间做爱消耗的卡路里最多。虽然性生活可以减肥，但仅靠性生活是无法减肥的。还取决于相关的辅助运动和适当的饮食，使减肥成功，不容易反弹。
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