39问医生

最近一年瘦了二十多斤正常吗

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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最近一年瘦了二十斤是否正常,需要根据具体情况而定。如果没有刻意减肥或节制饮食,这种情况通常是正常的。但如果患者刻意减肥或节制饮食,则可能不正常。

1、正常

如果患者近期通过节制饮食和运动减肥,使得体内的能量摄入减少,消耗的能量也相对减少,就可能会出现最近瘦了20斤的情况。此时一般是正常的,患者不需要过分担心,建议保持营养均衡,同时可以通过运动减肥,比如跑步、跳绳等。

2、不正常
但如果患者近期没有刻意减肥,也没有节制饮食,近期瘦了20斤就可能是不正常的,可能是糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病导致的。如果患者存在糖尿病,由于血糖过高导致体内的胰岛素分泌减少,使血液中的葡萄糖不能被有效利用,就会出现消瘦的情况。患者可在医生指导下服用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。如果患者是由于甲状腺功能亢进症导致的,可遵医嘱服用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中要保持良好的饮食习惯,避免过多摄入高糖、高脂肪的食物,还要适当地进行运动,有利于增强体质,保持健康的状态。

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2023-07-21 浏览100
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