你好，产后阴道壁膨出考虑是跟产后盆底肌肉没有完全恢复好有关系，大多是产后体质虚弱或是产后护理不当导致的。建议平时可以多做些收腹提臀的动作，平时不要太劳累，不要过度增加腹压，注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，勤换内裤，避免发生阴道炎。
39问医生
除了做提肛锻炼，平时生活该注意什么呢，现在连跑步等运动
姚学华
内科
副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心
一级
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2018-05-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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