您好，根据描述妻子出轨对自己造成很大心理刺激，个人建议您思想放松，辩证看待问题，妻子出轨自己可能也有一定责任，如果爱她就和对方沟通，尽可能挽回，如果没有余地，也要自我加油和鼓励，相信自己，让自己多进行户外活动适当锻炼，做一些自己喜欢的事转移自己注意力等自我调节，相信一切都会过去的。
39问医生
妻子出轨，现在每天都没精神，干什么都没
王献莉
心理咨询
医师
内黄县计划生育宣传技术站
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66
2016-06-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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