昨晚4点才睡觉，早上上班为什么那么心烦，

可能跟过度劳累有关，建议注意休息，适当增加饮水，适当增加睡眠时间，并在医师指导下积极应用利尿消肿药、安神补脑液等药物对症治疗可能会有所好转。