通常情况下，患者可以通过饮食调理、调整生活习惯、适当运动、保持良好的心态、药物治疗等方式来提高精子质量。
1、饮食调理
患者可以通过饮食调理来辅助提高精子质量，可以多吃富含维生素、矿物质、微量元素的食物，如西红柿、生菜、苹果、香蕉等，可以为机体补充营养，有利于精子的生成。
2、调整生活习惯
患者平时要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
3、适当运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以提高身体素质，有利于精子的生成。
4、保持良好的心态
患者平时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以多与家人朋友沟通和交流，避免过度劳累。
5、药物治疗
如果患者是因为生殖系统感染性疾病导致的精子质量差，可以在医生的指导下使用抗生素类药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，可以有效杀灭细菌，提高精子的质量。
建议患者在日常生活中要注意避免长时间骑车、长时间久坐，以免影响精子的质量。另外，患者也要避免频繁进行性生活，以免导致精子的质量下降，对身体造成不良的影响。若有不适，应及时就诊。
北京协和医院
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脑栓通胶囊
活血通络，祛风化痰。用于风痰瘀血痹阻脉络引起的缺血性中风病中经络急性期和恢复期。症见半身不遂，口舌不歪斜，脉沉细或弦细，弦没。脑梗塞上见述表现者。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
匹多莫德颗粒剂
本品为免役刺激剂（immunostimulant），适用于细胞免疫功能低下患者：1.呼吸道反复感染（气管炎、支气管炎）；2.耳鼻喉科反复感染（鼻炎、鼻窦炎、耳炎、咽炎、扁桃体炎）；3.泌尿系统反复感染；4.妇科反复感染；可用于预防感染性期病症，缩短病程，减轻疾病的严重度，减少反复发作次数，也可作为急性感染时抗菌药物治疗的辅助用药。
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