39问医生

肥胖者为何也会体虚

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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肥胖者也可能出现体虚的表现。
肥胖体虚的常见症状包括少汗或出虚汗。一些肥胖者缺乏运动,导致体重上升,抵抗力随之减弱。在运动时,他们可能感到疲倦、头晕和身体不适,这源于新陈代谢功能的降低。脾胃虚弱还会减弱人体对营养的消耗能力,未被消耗的营养在体内积累,导致肥胖。建议患者持续进行适度的渐进式锻炼,保持饮食清淡,以提升身体素质,促进减肥。
在日常生活中,患者应留意适度运动,控制饮食,避免辛辣、刺激性或过冷的食物,以防病情恶化。
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2022-07-28 浏览100
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