外八字脚对膝盖的危害，主要包括膝关节疼痛、膝关节功能障碍、膝关节炎等，需要及时去医院进行治疗。
1、膝关节疼痛
外八字脚走路时，可能会使膝关节等位置受到磨损，在一定程度上也有可能会出现疼痛的情况。可以通过适当走动的方式进行处理，也可以通过按摩等方式进行改善。
2、膝关节功能障碍
如果患者在日常生活中不注意护理，可能会使局部的肌肉发生萎缩，从而影响到正常的工作和生活，甚至会伴有肢体麻木等症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过适当锻炼的方式进行缓解。
3、膝关节炎
随着病情的不断发展，还会使局部的软组织受损，从而出现关节隐隐作痛的情况，甚至会伴有关节肿胀的现象。可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理，也可以通过超短波理疗等方式进行改善。
除以上比较常见的危害以外，还有其他的危害，比如半月板损伤、韧带损伤、骨折等，需要及时就医治疗。
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