外八字脚可能是由于不良的坐姿、缺钙、外伤、膝外翻、骨性畸形等原因形成的。
1、不良的坐姿
如果患者长期有不良的坐姿，如跷二郎腿等，可能会导致下肢受力不均匀，从而出现外八字脚的情况。建议患者可以在医生指导下通过调整坐姿进行改善。
2、缺钙
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致机体摄入的营养物质不足，出现缺钙的情况。缺钙会导致患者的骨质变得疏松，从而出现外八字脚的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
3、外伤
如果患者近期受到外伤，可能会导致局部肌肉损伤，出现疼痛症状，此时患者可能会因为疼痛而出现不敢走路的情况，从而表现为外八字脚。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
4、膝外翻
膝外翻是一种下肢畸形，主要表现为双下肢自然伸直或站立时，两膝盖之间能够并拢，但两膝盖之间的距离比较大。如果患者存在膝外翻的情况，可能会导致双腿受力不均匀，从而出现外八字脚的情况。患者可以通过佩戴矫形支具进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、骨性畸形
骨性畸形主要是由于遗传、营养不良等因素引起的。患者一般会表现为双下肢长度不等、步态不稳、容易跌倒等症状，部分患者可能会出现外八字脚的情况。建议患者可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
四子填精胶囊
右旋糖酐铁分散片
