脑子里老是出现不好的想法_39问医生

脑子里老是出现不好的想法

闫振文神经内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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脑子里老是出现不好的想法，可能是长期精神压力过大引起的，也可能是焦虑症、抑郁症等原因导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。

1、长期精神压力过大

如果日常生活中长期有不良的生活习惯，导致精神压力比较大，可能会使得脑子里总是出现不好的想法，甚至会伴随着注意力不集中、失眠等不适的症状。建议患者需要及时放松自己的心态，不要产生心理上的负担。同时，也需要多到户外走动，呼吸新鲜的空气。

2、焦虑症

家族遗传、心理压力较大等多种原因诱发焦虑症后，可能会导致患者出现情绪低落、焦虑等一系列异常的情况。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、片等药物改善症状，同时也需要注意放松自身的心态，不要给自身较大的心理压力。

3、抑郁症

如果患者有抑郁症，可能会出现情绪低落、兴趣减退等一系列异常的情况。患者可以在医生的指导下服用帕罗西汀片、米氮平片等药物改善症状，同时也需要放松自身的心态，不要给自身较大的心理压力。

除上述原因外，还有可能与双相情感障碍、精神分裂症、精神发育迟滞等原因有关。建议患者及时就医，明确具体病因后，进行对症治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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