手腕扭伤4天还有点疼通常可以擦红花油 。
红花油是一种中成药，由姜樟油、柠檬醛和冰片等组成，有驱风的作用，常用于缓解风湿性骨痛、扭伤、外感头痛、皮肤瘙痒等。手腕扭伤后，患者用红花油局部涂抹能起到活血化瘀消肿的作用，扭伤的主要症状是局部肿胀和疼痛，若患者的手腕能正常活动，通常是软组织挫伤的表现。患者应该尽量避免剧烈运动，如搬东西或工作等，会加重手腕肿胀和疼痛的症状。
建议患者可以吃一些高蛋白的食物，如牛奶、虾或鸡蛋等，可以加快手腕扭伤部位的恢复。
红花油是一种中成药，由姜樟油、柠檬醛和冰片等组成，有驱风的作用，常用于缓解风湿性骨痛、扭伤、外感头痛、皮肤瘙痒等。手腕扭伤后，患者用红花油局部涂抹能起到活血化瘀消肿的作用，扭伤的主要症状是局部肿胀和疼痛，若患者的手腕能正常活动，通常是软组织挫伤的表现。患者应该尽量避免剧烈运动，如搬东西或工作等，会加重手腕肿胀和疼痛的症状。
建议患者可以吃一些高蛋白的食物，如牛奶、虾或鸡蛋等，可以加快手腕扭伤部位的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
消肿止痛酊
消痛贴膏
红药气雾剂
