39问医生

早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好？

姚学华 内科 副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心 一级
咨询
你好，你描述的这个情况来看，考虑主要是想要咨询喝牛奶是早上喝还是晚上喝好的情况，建议你的这个情况，牛奶中含有大量的钙以及其他的营养成分，可以补充人体的营养需要，建议你早上喝牛奶比较好一些，这样有利于吸收和满足人体一天身体需要，
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2018-10-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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