脚手冰凉怕冷失眠多考虑是肾阳虚引起的，也可能与脾阳虚、气血不足等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、肾阳虚
由于平时过度劳累，可能会损伤肾阳，从而出现腰酸软、四肢发凉、畏寒怕冷等症状，如果没有得到及时有效的治疗，可能会导致失眠多梦、身体虚弱、精神疲乏等不良反应。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用。
2、脾阳虚
由于平时经常吃生冷的食物，可能会使脾脏阳气虚衰，从而出现大便不成形、食欲减退、手脚冰凉等症状，随着病情的发展，甚至会出现失眠多梦、疲劳乏力等不适现象。患者可以遵医嘱服用附子理中丸、香砂六君子丸等药物进行治疗，能够起到健脾的作用。
3、气血不足
由于长期过度劳累，可能会导致体内的气血运行不畅，从而出现精神疲乏、心悸气短、失眠多梦等症状。出现这种情况，建议患者及时到正规医院，遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物改善病情。
除此之外，也不排除是心阳虚、脾胃虚弱、肾阳虚等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
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