跑完步以后脚会有一点疼可能是由于跑步时所穿的鞋子不合适、跑步姿势不标准等原因导致。首先如果跑步时所穿的鞋子不合适，并非专业性跑鞋，就无法对足底肌肉、韧带等组织进行保护，肌肉及韧带受到鞋底撞击，从而可能会出现脚疼的现象。如果跑步姿势不标准，快跑时全脚掌着地，可能会对全脚掌产生震荡刺激，从而引起脚掌疼痛的症状，慢跑时前脚掌着地，会使足弓发生劳损，从而引起脚疼。
39问医生
为什么脚跑完步以后会有一点疼就一只脚疼
王晓东
骨科
主治医师
天津医科大学总医院
三级甲等
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66
2022-04-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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