39问医生

如何去除牙垢？能通过刷牙去除吗？

牙垢一般指牙菌斑，通常是可以通过刷牙去除的。

牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群，通常是由于不注意口腔卫生、食物残渣、细菌繁殖等原因所导致，患者会出现牙齿发黄、口臭、牙龈红肿等症状。一般可以通过刷牙的方式去除，在刷牙的过程中，可以有效清除口腔内的牙菌斑，从而达到改善牙菌斑的效果。但是需要注意，通过刷牙的方式并不能够完全去除牙菌斑，还需要及时到医院口腔科，通过洗牙的方式进行治疗。

建议患者在日常生活中需要注意保持口腔的清洁卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣遗留在口腔内，以免引起口腔疾病的发生。同时，患者还需要注意避免食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重口腔疾病的情况。