糖尿病人可以吃灵芝红曲胶囊和富铬酵母,对于糖尿病患者,可以吃粗粮、含纤维的食物,如绿色蔬菜、一些水果,如原始水果、火龙果、山楂等。
粗粮富含膳食纤维,可以减缓肠道对糖的吸收,从而减缓血糖的升高。糖尿病患者可以选择藜麦、糙米、黑米等粗粮。菠菜、花椰菜、木耳等绿色蔬菜含有更丰富的纤维,有利于促进肠道蠕动,从而缩短糖与肠道的接触时间,减少糖的吸收。许多糖尿病患者认为,如果患有糖尿病,就不能吃水果,这是一种错误的理解。
糖尿病患者需要注意在良好血糖控制的情况下吃水果。如果控制不好,建议不要吃水果。
粗粮富含膳食纤维,可以减缓肠道对糖的吸收,从而减缓血糖的升高。糖尿病患者可以选择藜麦、糙米、黑米等粗粮。菠菜、花椰菜、木耳等绿色蔬菜含有更丰富的纤维,有利于促进肠道蠕动,从而缩短糖与肠道的接触时间,减少糖的吸收。许多糖尿病患者认为,如果患有糖尿病,就不能吃水果,这是一种错误的理解。
糖尿病患者需要注意在良好血糖控制的情况下吃水果。如果控制不好,建议不要吃水果。